Yaşlanma və ya onurğanın degenerativ dəyişikliklərinə başlı olaraq yaranan **Spinal Stenoz (onurğa kanalının daralması)**, xüsusilə 50 yaşdan yuxarı şəxslərdə gəzinti məsafəsini qısaldan və həyat keyfiyyətini ciddi şəkildə azaldan onurğa xəstəliklərindən biridir. Pasiyentlər tez-tez ayaqlarda keyimə, ağırlaşma və müəyyən məsafə yeridikdən sonra dayanmaq məcburiyyətində qaldıqlarını bildirirlər. Bir çox hallarda əməliyyat çıxış yolu kimi göstərilsə də, **düzgün fizioterapiya və manual terapiya ilə kanal daralmasının əlamətlərini əhəmiyyətli dərəcədə azaltmaq mümkündür**.
Spinal Stenoz (Onurğa Kanalı Daralması) Nədir?
Onurğamızın ortasından baş beyindən gələn və ayaqlarımıza paylanan sinir liflərini daşıyan onurğa beyni kanalı keçir. Yaşla başlı olaraq oynaqların kirəcləşməsi, fəqərəarası disklərin hündürlüyünün itməsi (disk degenerasiyası), başların (xüsusilə ligamentum flavum) qalınlaşması nəticəsində bu kanal daralır. Kanalın daralması içərisindən keçən sinirlərin sıxılmasına və onlara gedən qan axınının zəifləməsinə səbəb olur.
Əsas Əlamətləri Nələrdir?
- Neyrojenik Klaudikasiya (Gəzinti zamanı ağrı): Müəyyən məsafə yeridikdən sonra ayaqlarda gərginlik, ağrı və keyimə yaranır. Pasiyent oturub önə doğru əyildikdə bu ağrılar keçir.
- Ayaqlarda, budlarda və pəncədə gizildəmə, keyimə və gücsüzlük.
- Beldə yerli ağrılar (bəzən ağrı olmaya bilər, əsas şikayət ayaqlarda olur).
- ənə əyilərək yeriməyə meyllilik (bu vəziyyət onurğa kanalını mexaniki olaraq genişləndirir).
Kanal Daralmasının Əməliyyatsız Müalicəsi
Klinikamızda spinal stenozun müalicəsində aşağıdakı elmi əsaslı metodları tətbiq edirik:
- Fleksiya (Bükülmə) İdmanları: Williams fleksiya idmanları ilə bel əyilməsini azaldaraq onurğa kanalının daxili diametrini genişləndiririk.
- Manual Terapiya və Traksiya (Dartma): Onurğanın mexaniki dartılması fəqərələr arası məsafəni artırır, sinir köklərinin üzərindəki təzyiqi azaldır.
- Dərin Əzələ Gücləndirilməsi (Core Stabilization): Qarın və bel əzələlərini möhkəmləndirərək onurğa sütununa düşə"n yükü azaldırıq.
- Yumşaq Toxuma Mobilizasiyası və Quru İynələmə: Sıxılmış sinir ətrafındakı gərgin əzələləri boşaldaraq qan dövranını bərpa edirik.
xaə⬍ə️ Gəzinti Məsafənizi Artırın!
Kanal daralması səbəbindən yeriyə bilmirsinizsə, əməliyyat masasına tələsməyin. Bakının 6 filialında reabilitasiya proqramımızla xidmətinizdəyik.
📅 İndi Müayinəyə YazılTez-Tez Verilən Suallar
Kanal daralması olan xəstələr necə yatmalıdır?
Kanal daralması olan pasiyentlərin yan tərəfi üstə, dizlərini yüngülcə qarnına doğru bükərək (embrion vəziyyəti) və dizlərinin arasına yastıq qoyaraq yatması tövsiyə olunur. Bu vəziyyət onurğa kanalını genişləndirərək sinir sıxılmasını azaldır.
Kanal daralması mütləq əməliyyat olunmalıdır?
Xeyr. Yalnız sidik-nəcis qaçırma, ayaqlarda irəliləyən iflic (düşə"n pəncə) kimi ağır nevroloji itkilər olduqda təcili əməliyyat lazımdır. Digər 85-90% hallarda fizioterapiya, manual terapiya və onurğa traksiyası ilə uğurlu nəticələr əldə edilir.
